Einordnung
Meist gut behandelbar
Kein Notfall — regulär in der Praxis besprechen.
Kieferknacken
Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) beschreibt eine Fehlfunktion des Kiefergelenks und der umliegenden Muskulatur. Kieferknacken ist eines der häufigsten Symptome, gefolgt von Verspannungen, Kopfschmerzen und Bewegungseinschränkungen.
Was Sie jetzt tun sollten
- 1Kaugummi vermeiden
- 2Harte Nahrung reduzieren
- 3Bewusste Kieferentspannung tagsüber
Mögliche Ursachen
01Fehlbelastung durch Zähneknirschen
02Fehlbisse
03Stress
04Trauma des Kiefergelenks
Typische Anzeichen
- Knacken oder Reiben beim Öffnen des Mundes
- Eingeschränkte Mundöffnung
- Schmerzen im Ohrbereich
- Verspannungen im Nackenbereich
Selbstbehandlung — Do's and Don'ts
Empfohlen
- Kaugummi vermeiden
- Harte Nahrung reduzieren
- Bewusste Kieferentspannung tagsüber
Bitte vermeiden
- Wärme von außen auf den Schmerzbereich
- Aspirin direkt auf das Zahnfleisch legen
- Symptome tage- oder wochenlang ignorieren
- Selbstbehandlung mit Klebstoff, Draht o. ä.
Wann Sie zum Zahnarzt sollten
- Innerhalb 24–72 Stunden, wenn Beschwerden nicht nachlassen oder wiederkehren.
- Zur nächsten Kontrolle, wenn Symptome leicht sind und sich mit Selbstmaßnahmen bessern.
Passende Behandlungen
Häufige Fragen
Ist Kieferknacken ohne Schmerzen behandlungsbedürftig?
Nicht zwingend. Wenn Sie schmerzfrei sind und die Funktion nicht eingeschränkt ist, reicht eine regelmäßige Kontrolle. Bei Zunahme der Symptome sollten Sie handeln.