Beschwerden · 4 Min. Lesezeit
Mundgeruch-Checkliste: Ursache finden, Ursache beheben
Systematische Selbstprüfung in fünf Schritten.
1. Zunge
Belag auf der Zunge ist häufigste Ursache. Zungenreiniger täglich verwenden.
2. Interdentalräume
Nahrungsreste zwischen den Zähnen sind Nährboden für Bakterien.
3. Zahnfleischtaschen
Bei Parodontitis-Verdacht: Termin zur Kontrolle.
4. Trinkmenge
Ausreichend Wasser trinken — der Speichel ist der beste Bakterien-Feind.
5. Ausschluss systemischer Ursachen
Wenn alle mundhygienischen Maßnahmen erfolglos bleiben — Hausärztliche Abklärung.